Cómo tomar las cápsulas de creatina
Toma 5 cápsulas diarias con suficiente líquido (agua o zumo de fruta), ya sea por la mañana o antes de entrenar. Cuida la ingesta de líquidos. Se recomienda el consumo de al menos 2,5 – 3,5 litros de agua en caso de consumir creatina regularmente.
- Sin aditivos innecesarios
- Cápsulas veganas de fibras de celulosa
- Máxima biodisponibilidad
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